GROUP TRX

Ακόμη και εάν δεν έχετε καμία προηγούμενη εμπειρία άσκησης,  ακόμη και εάν η φυσική σας κατάσταση είναι «χαμηλή» ή ακόμη και εάν είστε πρωταθλητής το TRX μπορεί να σας βοηθήσει. Πραγματικά είναι η άσκηση που προσαρμόζεται για όλους.

Χρησιμοποιώντας ένα ιμάντα με δύο λαβές και το βάρος του σώματος σας σε χιλιάδες θέσεις και κινήσεις μπορείτε να γυμνάσετε κάθε σημείο. Πάντα με την καθοδήγησή πιστοποιημένου γυμναστή θα νοιώσετε ότι η άσκηση μπορεί να είναι και διασκέδαση και τα 60 λεπτά θα περάσουν αφάνταστα γρήγορα.

Το TRX(Total-BodyResistanceExercise = Άσκηση με αντιστάσεις για όλο το σώμα)  σαν σύστημα και ιδέα άσκησης αναπτύχθηκε από τον RandyHetrick, ο οποίος κατά την διάρκεια της καριέρας του στις ειδικές δυνάμεις των ΗΠΑ, έψαχνε ένα σύστημα άσκησης, φορητό αλλά και πολύ αποτελεσματικό.

Τονώστε το μυϊκό σας σύστημα και βελτιώστε την ευκινησία σας άμεσα.