ΕΝΔΥΝΑΜΩΣΗ - ΣΥΣΦΙΞΗ

30 λεπτά έντονης λειτουργικής και κυκλικής προπόνησης.
Προσωπική προπόνηση σύμφωνα με τις δικές σας ανάγκες. Ο Personal Trainer σχεδιάζει για σας την προπόνηση που σας χρειάζεται έχοντας στα χέρια του τα πιο σύγχρονα ??έσα προπόνησης. TRX, Power Vibe, ketlebell, Bosu, βαράκια, και φυσικά γνώσεις και φαντασία. Με την καθοδήγησή του ακολουθείτε τις ασκήσεις ανεβάζοντας τους σφυγμούς και αυξάνοντας την δύναμή σας. Η προπόνηση αυτή έχει άμεσα αποτελέσματα στο κορμί σας και στην διάθεσή σας. Γίνεται εθισμός και σ??νήθεια που σας απογειώνει!

Στην συνέχεια ακλουθείτε 30 λεπτά πρόγραμμα λιποδιάλυσης για να ολοκληρώσετε μια Personal προπόνηση.